+43699 100 110 92 info@fatimakowanda.at

Lebensberatung
für Frauen
in Veränderung

Dr.in Ursula Fatima Kowanda-Yassin
Lebens- und Sozialberaterin
in Ausbildung unter Supervision

Wegbegleiterin Schreibcoaching

Vielleicht ist Ihr Weg nicht klar und Sie sind unsicher, doch Sie brauchen eine Entscheidung?

Oder Sie sind bereits eine Strecke gegangen, die plötzlich endet, nun stehen Sie vor einem Abgrund und wissen nicht weiter?

Wo auch immer Sie stehen, ich begleite Sie, wenn Sie Hürden überwinden und gelassener sowie zufriedener durchs Leben gehen möchten.

Meine Schwerpunkte

Ich berate Sie bei Ihren Lebensfragen!

Identität und Veränderung

Selbstliebe und Achtsamkeit

Burnoutprävention und Stressmanagement

Konversion zum Islam

Die Natur als Kraftquelle

Interkulturelle Ehe und Familie

Über mich

Über mich

Auch mich begleiten Veränderungen durch mein Leben. Ob beruflich oder privat, sie gehören dazu und bringen neue Erfahrungen und Begegnungen.  

Die Entscheidung, durch Lebens- und Sozialberatung mit Frauen sehr persönlich in Verbindung zu treten, kam aus einem „Bauchgefühl“. Es ist ein Bereich, der mich fasziniert, weil jede Frau so einzigartig ist. 

Das große Potenzial, das in jeder Frau steckt, ist manchmal verborgen und will entdeckt werden. Ich finde es jedes Mal spannend, wenn Frauen sich selbst neu erleben. Auf ihre Intuition vertrauen. Selbstwirksam werden.  

In meiner Ausbildung habe ich nun einen für mich wichtigen Meilenstein erreicht: Ich bin seit Oktober 2024 gewerbeberechtigte Lebens- und Sozialberaterin.

Ich freue mich, Frauen bei  ihren persönlichen Themen begleiten zu dürfen.


Mein beruflicher Werdegang begann mit dem Arabistik-Studium, das mich  von Salzburg in an die Universität Wien führte, wo ich mein Doktorat abschloss. 2013 absolvierte ich den Lehrgang zur diplomierten Coach. Eine spannende Ausbildung, bei der ich meine Liebe zu Persönlichkeitsentwicklung entdeckte. 

Die Methoden des Coachings konnte ich gut für Beratungen in Schulen im Rahmen des iiB nutzen, das Beratungszentrum für interreligiöse und interkulturelle Fragen. Bei den Lehrveranstaltungen zu Konfliktlösung, die ich als Dozentin an der  IRPA/KPH Wien/Krems hielt, lernte ich viel über Bedürfnisse und menschliches Zusammenleben. 

Seit 2024 bin ich in zwei Bereichen selbstständig.

Neben der Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich als Schreibcoach Studierende und Schüler*innen bei ihren Abschlussarbeiten. Zusätzlich zur  wissenschaftlichen Beratung und zum Lektorat brauchen sie manchmal eine Ansprechperson, die sie motiviert und beim Zeitmanagement unterstützt. Und ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten und somit ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt. 

In all diesen Fragen kann ich auf meine langjährige Erfahrung bei der Betreuung von Bachelorarbeiten und der Arbeit im Beratungszentrum an der IRPA/KPH Wien/Krems zurückgreifen. 

Mein bisherigen beruflichen Tätigkeiten sind u.a.:

  • Forschungsstelle IFIME, Sigmund Freud PrivatUniversität Wien (2018 - 2023)
  • Beratungszentrum für interreligiöse und interkulturelle Fragen an Schulen (IRPA/KPH Wien/Krems) (2013-2018)
  • Lehre, IRPA/KPH Wien Krems (2013 - 2018)
  • Vortragende in der Aus-, Fort- und Weiterbildung von Pädagog*innen sowie an Universitäten im deutschsprachigen Raum (1997- laufend)
  • Meine Publikationstätigkeit (Monografien und wissenschaftliche Artikel) finden Sie hier


Privat bin ich ein lebensfroher Mensch. Ich liebe es, mich in der Natur zu bewegen und schätze den heilsamen Effekt, den Pflanzen und Tiere auf das Wohlbefinden haben. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit Familie und Freunden und mit meinen Hobbies Schwimmen, Rad fahren, Garteln, Gitarre spielen, Lesen, Theater und Museum.

Meine Familie ist multikulturell und wir haben viele Gelegenheiten, über den Tellerrand zu sehen und in neue Welten einzutauchen.   

(Fotos: Dar Salma) 

... Mehr über mich
Wie arbeite ich?

Meine Methode

Als Lebens- und Sozialberaterin höre ich Ihnen zu und stelle Fragen. Ich unterstütze Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg, damit Sie gestärkt  durch fordernde Lebenslagen gehen können.

Das Herzstück der Beratung sind Fragen, denn sie regen zum Nachdenken an. Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten und  vergessene Fähigkeiten werden sichtbar. 

Mit unterschiedlichen Methoden können Sie eine Außensicht auf Ihre Situation gewinnen und so Alternativen  entdecken. 

Manchmal verwenden wir Stift und Papier und andere  Materialien. Oft nutzen wir die Kraft der Vorstellung, indem ich Sie durch Phantasiereisen führe, wo Sie sich die gewünschte Situation – IHR Ziel - selbst ausmalen können oder einfach nur Entspannung üben.

Sie entscheiden, was für Sie am besten passt.

Oft bleiben wir beim Reden, wenn Gefühle einen Raum brauchen. Mit einer Person zu reden, die nicht direkt aus dem persönlichen Umfeld kommt, kann sehr erleichternd sein. Plötzlich wird vieles klarer, wenn aussprechen wird, was einen beschäftigt.

Und es zeigen sich kreative Ideen mit fordernden Situationen umzugehen. Ihre Fähigkeiten Ihr Leben zu gestalten sind vielfältig.

Denn SIE sind die Expertin Ihres Lebens.

Beratungen können ganz klassisch in der Praxis stattfinden oder Online. Ebenso mache ich Beratungen beim Spaziergang, in Wien in einem Park oder in einem Wald am Stadtrand.


... Mehr über meine Methode
Klient*innenstimmen

Das sagen Klient*innen:

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei Frau Kowanda. Sie ist einfühlsam und verständnisvoll und stellt genau die Fragen, die helfen, herauszufinden, wo ich ansetzen muss, um weiterzukommen.

Maryam E.

In der Beratung mit Frau Kowanda ist mir vieles klarer geworden und ich fühlte mich erleichtert. Danach hat das Gespräch noch nachgewirkt. Ich fühle mich gut begleitet bei meinen Themen.

Sarah M.

Frau Kowandas Workshop war wirklich inspirierend und hilfreich. Es war ein richtiger Perspektivwechsel für mich. Normalerweise analysiere ich alles, aber ich merke, wie gut es mir tut, wenn ich mich mit meinen Gefühlen auseinandersetze und sie zulassen kann.

Anna B.