„Warum bin ich bloß so…?“

Selbstliebe für Ihren Alltag
Vielleicht kennen Sie das. Sie haben eine Aufgabe übernommen und jetzt sind Sie im Stress, sie zu erledigen? Sie werfen sich vor: „Nie kann ich Nein sagen!“.

Ihre Gedanken prägen Ihr Leben
Achtsam mit Gedanken und Gefühlen umzugehen stärkt das Selbst-Bewusstsein und hilft, durch fordernde Zeiten durchzugehen. Und es macht das Leben einfach lebenswerter!

Selbstliebe bedeutet sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen
Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern damit, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen.  Gemeinsam überlegen wir im Beratungsgespräch, wie Sie liebevoller und nachsichtiger mit sich umgehen können und so an Lebensqualität gewinnen. Und üben, wie Sie "Fehler" als eine Chance sehen, durch die Sie lernen und sich weiterentwickeln.