Selbstliebe für Ihren Alltag
Vielleicht kennen Sie das.
Sie haben eine Aufgabe übernommen und jetzt sind Sie im Stress, sie zu erledigen? Sie werfen sich vor: "Warum tue ich mir das an? Nie kann ich Nein sagen!"
Sprechen Sie manchmal so mit sich selbst?
Ihre Gedanken prägen Ihr Leben
Achtsam mit Gedanken und Gefühlen umzugehen stärkt das Selbst-Bewusstsein und hilft, durch fordernde Zeiten durchzugehen.
Und es macht das Leben einfach lebenswerter!
Selbstliebe bedeutet sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen
Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern damit, dass eigene Bedürfnisse ernst genommen werden.
Wenn Sie üben möchten, nachsichtiger mit sich zu sein, Ihre Bemühungen mehr zu schätzen und so Lebensqualität zu gewinnen, dann kommen Sie gerne in meine Beratung. Gemeinsam spüren wir harsche Selbstkritik auf und sehen, wie sie liebevoller mit sich umgehen können und gleichzeitig aus Fehlern lernen.
